Om
Få ro midt i byen
Yoga-Horsens byder dig velkommen til vores studio med lang erfaring inden for yogapraksis. Vi har fokus på alle deltageres individuelle behov og skaber hyggelige rammer, hvor du kan udforske og styrke din krop og sind.
Vores erfarne instruktører guider dig gennem klasser, der passer til dit niveau og ønsker, og skaber en atmosfære af velvære og fællesskab. Besøg vores studio i Horsens og lad os sammen dyrke yoga i en stemning af varme og nærvær.
Vi skiller os ud ved at tilbyde pilates, hensynstagende og personlig træning i Yoga-Horsens, hvilket skaber en spændende træningsoplevelse. Vi er dedikerede til at tilbyde skræddersyet og individuel træning, der giver dig mulighed for at udforske din yogapraksis og opnå balance i hver bevægelse, du foretager.
Forvandlende Yogaoplevelser hos Yoga-Horsens
Holdudbud
Hatha Yoga
Prøv vores beroligende Hatha Yoga sessioner, der fokuserer på kropsstillinger, åndedrætsteknikker og meditation til at styrke sindet og kroppen.
Vinyasa Flow
Oplev en dynamisk Vinyasa Flow klasse, hvor du flyder gennem forskellige stillinger i et kontinuerligt flow, der forbedrer styrke, smidighed og balance.
Yin Yoga
Find indre ro med vores Yin Yoga sessioner, der er designet til at øge fleksibilitet og arbejde dybt på bindevæv og led, mens du slipper spændinger.
2-5 minutter i hver stilling.
Hensynstagende Yoga
Skånsom yoga, med fokus på styrke, bevægelghed
og indre ro.
holdene er 35 min
Morgen Yoga
Start din dag med Morgen Yoga, der hjælper med at forbedre din energi, fokus og velvære, så du kan møde dagen med ro og klarhed.
Ashtanga Yoga
Tag udfordringen op med Ashtanga Yoga, en energisk stil med en fast sekvens af stillinger, der styrker musklerne og forbedrer udholdenhed.
Bold Hold
træningsbold, fitnessbold eller Swiss ball – en effektiv og alsidig træningsmetode, der hjælper med at forbedre balance, styrke, stabilitet og fleksibilitet. Den store bold gør det muligt at udføre en række øvelser, hvor hele kroppen aktiveres, og hvor især core-muskulaturen bliver udfordret.
holdene er 35 min
Personlig træning
Personlig træning er en træningsmetode, hvor en professionel træner tilpasser træningsforløb, teknikker og vejledning specifikt til en klients mål, evner og behov. En personlig træner arbejder tæt sammen med klienten for at hjælpe dem med at opnå ønskede resultater, hvad enten det drejer sig om at forbedre styrke, udholdenhed, fleksibilitet, vægttab eller generel sundhed.
Hvorfor arbejde med os
Hvorfor Vælge Yoga-Horsens?
Professionelle Instruktører
Vores erfarne og dygtige instruktører tilbyder en tryg og professionel yogaoplevelse, hvor vi guider dig gennem øvelserne med omhu og nærvær.
Variation af Yogaformer
Vi tilbyder et bredt udvalg af yogaformer, lige fra dynamisk vinyasa til beroligende hatha, så du kan finde den stil, der passer bedst til dig og dine behov.
Hyggelig Studieatmosfære
Vores yoga-studie skaber en indbydende og hyggelig atmosfære, hvor du kan slappe af og fordybe dig i din praksis uden forstyrrelser, og hvor fællesskabet trives.
Vores team
Mød vores erfarne yogainstruktører
Vores dygtige instruktører med års erfaring i at guide elever i yogaens kunst. Deres lidenskab og ekspertise skaber en inspirerende atmosfære hvor alle kan udforske deres yogapraksis.
Kontakt
Ring til os for at få hjælp nu
Vi er her for at besvare dine spørgsmål og hjælpe dig med eventuelle udfordringer. Ring til os i dag!
Åbningstider
- Mandag - Torsdag
- 08.00 - 21.30
- Fredag
- 08.00 - 18.00
- Lørdag - Søndag
- 09.00 - 13.00